泰森对麦克尼利:老年健美操

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/01 19:21:47
我的母亲是一名老年室外活动爱好者,她想看一些老年的健美操,可是我找不到,谁能告诉我哪能下载,或是在线观看一些适合老年人做的健美操亚
帮帮我这个孝顺儿子吧

低强度的有氧操

本人健美操专项的，第二套大众健美操适合老人来做，比较简单而且还能够健身。

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