杭州交通信息网以下哪个不是kaito亚:555经常上网通消的人~~怎么才可以保养好自己的皮肤
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/01 08:15:13
如果你是油性皮肤的话,这样通宵就很容易会长痘痘-_-#所以上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。
还有就是眼部皮肤了┅一般眼圈会黑的说,那就准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤
然后营养方面了呢,对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素B族；肉类、鱼类、奶制品增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。此外，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌，就赶紧抛弃那些碳酸饮料，而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。
大概那么多就差不多了,不过长期下来,怎么都不会保养的太好的,毕竟睡眠时间没有得到保障.
好难.
白天睡觉吧.
要是你没有工作的话!
要想皮肤好早晚用大保
少上网~多睡美容觉吧
多吃水果少吃肉,多喝水,白天多睡觉!!!
就这样!