最终幻想14pvp奖励:什么东西最补钙

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/10 06:27:59
我是一个哺乳妇，才一个多月，我想问吃什么东西可以补钙以便孩子吸收而不腹泻？

我是一个很有经验的人`我也补过~多喝牛奶~还有多吃鸡蛋~还有肉类~还有为了营养均衡最好配上蔬菜~
我介意你最好不要吃什么药物的补钙的~很容易发胖的~

虾皮，牛奶，海鱼．．．五谷杂粮，水果，蔬菜都要吃，不要偏食．

牛奶

小虾皮

什么东西最补钙 什么东西最补钙,什么东西最有营养,什么东西对人体最没有好处 什么东西？？ 什么东西? 什么东西 什么东西? 什么东西？ 什么东西??? 什么东西??? 什么东西