腹肌出现的征兆:女孩子贫血用什么办法来补呢??
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/04 05:26:17
每次蹲下再起来的时候就会觉得头晕目眩~~~~
这是为什么啊??而且低下头太下也会头晕
这是为什么啊??而且低下头太下也会头晕
多吃红枣,花生米。建议你最好去看一下中医,吃点中药。去看一下是因为什么引起的贫血,是营养不良还是脾胃造血功能差,适当的进行食疗会比较好。需要强调的是,中药比西药更能解决问题。快去看吧,拖的久了就不好了。
每天早上起来打一个生鸡蛋放在吃饭用的小碗里
然后家半汤匙白糖,用白开水冲,加满小碗就可以.
坚持一个月,之后去医院检查一下,看看提高了多少.
红枣挺补的
还有藕,花生的红皮
吃点补血的,如猪的肝,血。吃点阿胶蜂蜜