工行郑州陇海路支行:关于沙袋的问题?

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 19:18:50
第一:怎么绑,方法,避免掉下来?
第二:怎么练?
第三:益处和弊处?
第四:对弹跳有增强作用吗?

你还不如扛杠铃呢!那样多好啊!

自己会很痛，效果不明显

自己会很痛，效果不明显

挂在天花板上或者树上，对弹跳没有用。

关于沙袋的问题? 关于沙袋的使用问题－－ 沙袋悬挂的问题 求助！关于沙袋的使用 沙袋问题！ 负重的沙袋 怎么样的沙袋最好用? 沙袋的填充是什么沙? 请问沙袋的英语怎么说?? 脚上带的沙袋有什么好处!