杭州交通信息网传统广告规模:是打羽毛球消耗能量多还是慢跑消耗能量多？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/27 05:42:11
当然是相同时间
这个得看运动时间的长短，打30分钟羽毛球消耗的能量肯定比不上3小时的慢跑消耗能量多。
慢跑、健美操等,都是通过有氧运动消耗体内的脂肪。. 同样是有氧运动,在单位时间内,动作舒缓的瑜伽消耗的能量 ... 是背道而驰的。" 然而,印度瑜伽大师消瘦的身材还是 ... 内消耗的能量更多"。
具体:http://www.xiaoi.com/question/html/1145771.html
个人就是打羽毛球时消耗的多，但还也要看对手是什么水平的
羽毛球和慢跑锻练人的不同力量：分别是爆发力和耐力，相对来说，羽毛球运动量大。
据我个人感觉 羽毛球 耗能的多哦
看运动强度了，如果你有一定的羽毛球基础，和一位比你水平高的人打羽毛球，只要二十分钟你全身都会被汉水浸透。如果只是和母亲在空地上打的话，一个小时你也不一定能出汉。