中国四大银行的网站:我现在还是一名学生,我的腿好粗,但我的上身很瘦,有没有什么有效的方法可以减肥但又不要影响发育,

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/13 02:16:16

很多学生都有腿部和腰部堆积脂肪的问题
主要是因为平时上课什么的都坐着,脂肪容易堆积在下体

建议你有空躺着做做抬腿
平时没事尽量不要坐着,要多走多站

运动!!!

多锻炼