南京医科大学博士后:运动可以美肤吗

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/12 16:32:22

如果怕紫外线的话就在晚上跑步，晚上跑步比清晨更好点．平时也最好在阴的地方运动．
如果对紫外线没什么特别的偏见，运动是很有效的，因为可以出汗啊，汗水可以带走毛孔深层的脏东西，坚持下来，有好处的，也顺便可以保持身材哦～～

明显不可以的啊
如果经常暴晒在阳光下,对皮肤更是不好!

垃圾
你懂什么
运动可以减肥，养生，美容

运动可以美肤的，做愈加吧 如果坚持的话不错

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