杭州交通信息网2017年西安学术会议:献血应该注意些什么
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 23:37:05
我是说前后应该注意些什么
献血后要注意什么？
1．要保护好静脉穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。
2. 个人活动要适度：献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。
3. 补充营养不要过量：可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。请不要进食过量。
我讲得比较简略，但是很实用。希望你选我。
他那么希望你选他你就选他吧，他说的很专业，闲着没事我来帮你解释一下吧：
1、抽血的针都比较粗，所以针孔收缩慢，与外界接触一定要注意防止感染。
2、体内突然少了几百毫升血液，对健康影响倒不是很大，但是可能会出现轻微的不适，最明显的就是头晕，如果你想往常一样运动的话可能会晕倒，出现不必要的危险。
3、俗话说一滴学，十碗饭，血液是营养的载体，里面全是精华，当然要注意补充营养，他说的都是含铁量比较高的食品，补血的良品，而且刚鲜完血可能会有吃不饱的感觉，所以控制饮食。
以上纯属个人愚见，见笑！