ipod nano7视频格式:有什么简便的方法减大腿

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/08 12:42:16
``最好比较简单的```

绑保鲜膜蹲起。

把保鲜膜扎在想减的部位（扎得要紧），然后做运动，满头大汗时，把保鲜膜取下，上面会有一层油哦～～试试，很灵的哦．

绑沙袋 虽然很沉重 但效果很不错

每天跑5000米，一个月没效果你找我

别用保鲜膜，虽然效果好，但代价太大了

有什么简便的方法减大腿 有什么方法减大腿? 有什么简便的方法去佘山天文台？ 有什么简便的方法减腹哦？ 有什么简便的减肥方法吗? 有什么简便的方法去角质？ 怎样减大腿的效果最明显？方法简便健康最好。 有什么简单易行的方法减大腿根肥肉？ 有什么方法可以减大腿的肉？ 有简便的方法吗