东方航空 发票:如何减肥(小腿)
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 07:40:40
提一些实用的建议(我是一个初中生)谢谢
跳绳。
骑自行车,对大小腿减肥都有效果的
不管什么时候,上楼都踮起脚,保持住
搭公车的时候也不要坐,一直站着,最好也保持踮着脚,先坚持1个月这样做试试
楼上的建议会不会把肥肉变成肌肉啊?
杭州交通信息网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 07:40:40
跳绳。
骑自行车,对大小腿减肥都有效果的
不管什么时候,上楼都踮起脚,保持住
搭公车的时候也不要坐,一直站着,最好也保持踮着脚,先坚持1个月这样做试试
楼上的建议会不会把肥肉变成肌肉啊?