中国供销集团地址:更年期时一定要吃保建品吗

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 01:53:25

如果是50岁以上男女，因这年龄机能已开始衰退，吸收能力下降，要想从食物获得足够量的抗衰老维生素和矿物质，是不可能的。所以每天应口服营养补充剂：钙片、维生素C、E，矿物质，特别是妇女更应该补充钙片。

要看身体情况

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