上都电厂离哪近:有什么办法可以长个= =减肥

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/05 06:32:20
现在有点胖有点矮
有什么方法可以长个子``
减肥``谢谢谢谢`

只能运动,每天慢跑40分钟,挺管事的,我这样一暑假减了快20斤,少吃面食,也可以大大羽毛球或网球,都挺好的,主要是多运动

我身高158体重140多,我在用针灸减肥昨天体重是128,但是我很喜欢吃糖跟辣,郁闷啊,现在饭是能控制住了,但是就是喜欢吃糖,尤其是最近同事定婚结婚的那么多,真郁闷啊!