中国人寿怎么查工资:我练了三天瑜珈,怎么脖子和胸口疼呢??

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/09 05:03:15
我练了三天瑜珈,怎么脖子和胸口疼呢??

肌肉和韧带拉伸造成。很正常,过两天就好了!以后再练习就没事了

刚开始都这样
时间长了就好了

很正常 一般五六天就好了 这是肌肉里乳酸造成的

坚持就好了

没有不付出努力就成功的,要想练好就坚持吧

你练过头了~!