杭州交通信息网中国传感器上市公司:怎么能一心一用啊?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 00:19:53
我要好好学习,可是为什么老集中不了精神,动不动就走神了,上课时也不情愿听,我决心挺大的,要好好学习,可怎么会这样,我今年中考,可是考前我竟然这样,大家帮帮我吧,怎么才能一心一用,好好学习呢?
其实,我的建议:
上课没必要过于集中注意力.要知道,注意力的集中需要蛋白质的,你可以在早餐吃一个鸡蛋.
但上课过于集中注意力,不但浪费能量,而且效率不高.你可以认真听一阵,比如10分钟,然后自己开半分钟小差,回忆一下刚刚老师讲的内容.
我就是这样学习的,成绩可以说不错.但我同学不大接受我的学习方法,只有一个接受了,然后她的学习也进步了.
但我后来想想,这方法也许只对部分人适用,所以,慎用.
1、生理原因：缺维生素和钙，建议吃一些维生素药片和钙片，多吃绿色蔬菜，多喝骨头汤。
2、心理原因：抛开无足轻重的问题，尽快排除困扰你的事情，不要总是暗示自己会走神，当你这样想时已经走神了。
3、非生理、心理原因情况下：如果你身边有人有你这种情况，你会如何劝导，你的方法应该最适合你现在的问题。
我觉得这个世界上没有真正的一心一用,关键是你自己想不想做这件事而已!