杭州交通信息网银杏酮酯分散片作用:经常因为用电脑多产生腰酸背疼，怎么办？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 12:36:37
可以做做运动，例如
1.坐在椅子上，上身不动，头部做圆周运动，可以放松颈部。
2.坐在椅子上，双手反交叉，向后伸展，可以放松腰部。
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可以做做运动，例如
1.坐在椅子上，上身不动，头部做圆周运动，可以放松颈部。
2.坐在椅子上，双手反交叉，向后伸展，可以放松腰部。