杭州交通信息网中煤能源集团重组:蜂蜜水和钙片一起吃会不会有副反应
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/07 13:49:30
是钙尔奇D片
有几次我都是喝了蜂蜜水，就吃了钙片，或者间隔时间不长就吃了钙片（安利钙镁片），过一会儿就会感到心里不舒服。所以我建议二者不要一起吃，即使要吃，也要隔很长时间才行！
蜂蜜水和钙片一起吃应该不会有副反应，钙尔奇D片不会太好，含元素钙量低，价值高，我服用的是螯合的钙镁片，是美国的，螯合的钙镁片吸收率最高，它每片含元素钙500mg,镁250mg,每件250片，168元，[易趣上就有卖]我把每片分成四次用，每天服用三次，大家算算看每片6角7分，分成四次，每次1角7分钱，很合算的。我们每天吃的食物都含有钙，所以每天只要补充400mg钙就好的，注意是元素钙，不是钙的化合物。还要分多次服用，要用好的钙片。