成都acca机考中心电话:询问：现在去四姑娘山的注意事项

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　　四姑娘山气候、四姑娘山温度、四姑娘山实时天气预报

　　四姑娘山区地处中亚热带季风气候向大陆性高原气候过渡地区，由于高原地形，气候冬寒夏凉，常年干燥，雨量稀少，年降水量1100-1600毫升，降水主要集中在雨季（5月），山地自然垂直带谱很有代表性。且气温变化剧烈，四季不甚明显，日温差较大，有时达20C以上。年蒸发量1500毫米，无霜期220天，年平均气温12.2°C，全年光照2214小时。
　　四姑娘山是典型的高原气候，早晚凉，中午热，蓝天白云，晚上星光灿烂，空气新鲜，但由于海拨高，部份人会有程度不同的高山反应。

　　游览四姑娘山 方式分两种

　　对普通游客来说，游览四姑娘山是看山，而不是登山，但看山也只是看到四姑娘山的一部分而已。四姑娘山的景色绝不能简单以山来概括，她还有草甸、牧场、嘉戎藏族风情等等与高原相关的景色，而游览的方式大致为以下两种：

　　第一，探险式旅游。主要包括登山、徒步穿越、露营等。四姑娘山四座山峰的海拔依次为5355米、5454米、5664米、6250米，通常只要你有足够的勇气，登上5355米的大峰没有问题。据说，曾有近七旬的老人登上大峰，甚至还有来自韩国的残疾人登顶过大峰。严格来说，上大峰不能算登山，只能算爬山，难度不大，危险性也较小。

　　如果要登上二峰，只要你有基本常识，有好的向导，应该也不算难事。登上三峰的人相对较少，主要是那些有较好登山经验的半专业人士。

　　目前还很少有人能登上四姑娘山主峰，因为她海拔较高，而天气变化较大，登山路线较险，非专业人士一定不要冒险尝试。

　　四姑娘山的特种旅游还包括徒步穿越。目前，比较成熟的线路主要是从四姑娘山的长坪沟穿越到毕棚沟，全程只能骑马或徒步，需要在山中露营一晚。要翻越海拔4000多米的高山，虽然非专业人士也能通过，但非常辛苦，而且有一定的危险性，最好是结伴而行，而且需要很好的向导及背夫。

　　第二，常规旅游。一般人说的游览四姑娘山，主要是指游览三条沟：长坪沟、双桥沟、海子沟。

　　长坪沟开发较早也较成熟，主要由森林、峡谷及峡谷顶上的雪山组成，景区内只能骑马或步行，以骑马为其主要特色。游客通常要骑马在长坪沟峡谷里穿越，通过原始森林、跨过小溪、翻越雪山等等，需要6～7个小时。很多人担心不会骑马，或骑马有危险，其实，四姑娘山的马非常温驯，几乎不会跑，而且长期搭载游客也习惯了，非常有秩序，况且还有马夫牵着缰绳，可以说几乎没有危险。

　　双桥沟主要景色以牧场、小河、栈道、树林为主，峡谷上也有很多被命名的雪山，从沟口进到景区有观光车，但正是因为双桥沟通了公路，景区从中间被一分为二，使双桥沟的可游览性大打折扣。

　　海子沟是四姑娘山三条沟中最漂亮的一条沟，其景色与双桥沟、长坪沟完全不一样，前半段(锅庄坪、朝山坪)以高山草甸为主，是欣赏四姑娘山的最佳地点，也是摄影爱好者拍摄四姑娘山最好的地方(如拍摄日照金山等)，每年当地藏民均要在此面对四姑娘山举行隆重的朝山仪式；后半段主要以海子为主，但由于距离太长，有海子的地方海拔太高(4200米左右)一般游人到不了，但凡是去过的人都会说，那里的景色绝对美得无法形容。海子沟的游览只能靠步行或骑马，一般需要一天时间，最好在沟内露宿一夜，才能真正享受海子沟美丽的景色。

　　注意事项

　　1、由于去四姑娘山途中要翻越海拔5000多米的巴郎山，当地平均海拔也在3200米左右，因此多数人到四姑娘山都会有不同程度的高原反应，应注意不做剧烈运动，不喝酒，多吃蔬菜、水果，多休息，最好能备抗高原反应药物。

　　2、四姑娘山属高原气候，早晚很凉，有时8月下旬就会下雪，去的时候一定要带上春秋天穿的厚衣服，还要注意防晒。

　　3、四姑娘山的马匹基本都是当地农民自己喂养的，由当地政府统一管理，租马费有基价，然后根据骑行的距离可与马夫讨价还价，一般为50～200元，但黄金周上涨得厉害。注意，租马费中已经包含了马夫费等其他所有费用。

　　4、四姑娘山距成都260公里左右，全程柏油路面，成都西门车站有车前往，早晨5点半左右发车。

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、无论自助或参团队旅游均可，如果要节约时间及金钱可参加旅游团队。
B、四姑娘山区属高海拔地区，住宿地日隆镇海拨约3200米，一般人均有不同程度的高山反应，所以不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。最好能备常用药品及抗高山反应药物。
C、年老体弱者，有高血压，冠心病，心脏病者不宜前往。
D、爱护景区的卫生及生态环境，并注意烟火。
E、景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜，以保护皮肤。
F、景区昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，并备常用药品。
G、爱护景区一草一木，注意景区环保，听从管理人员安排，有困难及时与管理人员联系。
H、景区内骑马时间较长，应挑选合适的马匹及马鞍，注意安全，听从服务人员指导。冬季驾车要带上防滑链条，冰雪路上车速勿快，特别是翻越巴郎山，坡度大，弯道急，常有安全事故发生，请牢记安全第一。
I、爱好摄影、登山的朋友，请带好有关器材，注意户外保暖。
J、四姑娘山适合开展登山及徒步旅游等各种特色旅游，但出行前请作好相应的准备并做好详细的行程规划，否则容易发生意外事故。
K、最佳游览时间：每的的5-6月及9-10月，其实11-12月也不错，天气特别好，很少下雨。
L、每年“五、一”及“十、一”期间，游人特别多，酒店爆满而且价格奇高，可带帐篷及相应设备前往景区宿营，不但节约费用，而且能体验到四姑娘山特别的风味。
M、四姑娘山三条沟内均没有可住宿及用餐的地方，所有酒店及餐厅圴在日隆镇上，所以如想进沟住宿，需要准备相应的帐篷及炊具、干粮等。
N、四姑娘山三条沟各具特色，都值得一游。