杭州交通信息网北京市区地图下载:急求尿不尽,女性的问题
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/09 03:55:51
每天喝水多了,就会常去洗手间,而且很频繁.有时喝水少了,总是上完洗手间,总有尿不尽的感觉,很难受,希望大家帮忙.
仅供参考：
1、心理因素，经常担心加重心理负担。
2、上年纪的话 可以查一下前列腺增生。
3、年轻人的话 可以去看一下前列腺炎。
（如果你有失眠多梦、阴囊潮湿、手脚冰冷的症状）
4、如果伴有其他症状 应该及时去检查一下。
2、排尿放松训练
无论是尿频，还是尿不尽，排尿时一定保持放松。尿不尽有时可能较长，这时可采用一些简单的放松方法，如走动走动，或采用握拳放松法，或采用深呼吸放松法，若全身放松，尿自然就排出来了
握拳放松法：一只手成握拳状，慢慢越握越紧，而放松全身其它部位
深呼吸放松法：先吸一口气，尽量要多一些，感觉充满肺部，再慢慢呼出（推荐：操作方便，效果不错）
参考资料：http://www.net-sos.net/cgi-bin/qlxy/printpage.cgi?forum=40&topic=398
尿频的症状！可以吃写利尿的药物！
我也是啊喝了水很快就要上厕所，不知道是怎么回事