请打开今天的羊城晚报:我怎么控制自己乱吃东西

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/09 04:48:08
我相信每个人都爱吃零食
当然我不是很爱吃零食
可是我每天想着去吃
其实我知道这样不好
我一有零花钱
就想把这零花钱给全吃了这样才舒服
我也想控制这样做
可是当我有零花钱的时候我却还是去买了
我该怎么去想呢

别让自己看见吃的东西就好了

中枢神经可能有问题
是贪食症的表现哦

是一种病,需要就医的

别太在意,很多人都有这样的病

让自己忙起来。。忘了 自己有钱

一有零花钱就存银行,没钱就买不到零食.

把钱存我这里,你好我也好,大家好才是真的好~^_^

你并没有什么疾病,绝对是贪食症或者强迫症一类,就像你说的,每个人都喜欢吃东西,人类对于食物的渴求从来没有停止过.

你可以试试分散注意力,不要一直待在家里,如果你注意一下你会发现,吃东西的时候你大多是在家里,多和朋友保持联系,多做体育运动,多陪陪父母,培养自己的爱好和兴趣.