重庆时报祖海:我的情绪很低落怎么办

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/28 17:26:28

找些你喜欢的事来做啊。。!!
或者想一些有趣的事哦。。。

谁的情绪都会有波动,有时好有时坏,就想运气、股票什么的一样.但是还是要具体问题具体分析,想的开一点,别钻牛角尖

为什么要低落?因为不满还是受委屈了?听过这样一句话么?我一直走一直哭,我哭我没有鞋穿,直到有天我遇到了一个没有脚的人.失落的时候告诉自己没什么大不了的,活着多好啊

出去散步,找老朋友聊天,玩游戏,总之别让自己闲着.

哭一场,或者听歌,做你喜欢做的事。这事是挺麻烦的。

找点自己喜欢的 东西来发泄自己的情绪就舒服多了