杭州交通信息网马飞飞看肥蛇传:我想便便
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 16:45:34
我便便很痛苦，不吃药几天都不便，肠子好像失去了蠕动的功能，谁能帮帮我，我好想每天不吃药就能便一大堆，排除体内沉积的毒素
穆药师提醒你：
给你几个治疗便秘的方法，试试了！
1.香蕉
2.具有纤维的绿色蔬菜
3.石蜡油
4.麻仁胶囊（中药：天津中央药业有限公司） 我母亲也是便秘，吃的，物美价廉！
5.多进行运动
6.吃一些泻下的中药
希望对你有所帮助！
建议你去医院检查一下~！做个肠镜。。 如果没问题。加上医生开的药，建议你吃点水果。多喝水。多运动。等等~~~，，
告诉大家一个好方法，就是天天一杯酸奶。两个月
前我开始去单位实习，公司中午提供一杯达能酸奶，
就是常见的上面有三种细菌的那种，结果，一个多礼拜后，我就养成了天天大便的习惯。
强烈推荐！我一般吃完午饭吃的。
对了，我现在饮食习惯也有点偏素，早饭是一直喝粥的。生活很规律。但可能还是酸奶起的作用是最关键的。
早上起床后空腹喝一杯盐温开水，平时也应该多喝水，多吃水果，多运动，要不时间常了会得阑尾炎的！
我跟你一样..好痛苦啊..
我也是啊,真的很痛苦的