山东空乘专业学校排名:请问维生素A,B5,C,E这四种可以在一起吃嘛

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/28 21:21:54
请知道的大人帮忙。。谢谢啦

维生素A是如果服超量是要中毒的,服用胡萝卜素就不会,胡萝卜素也会转换成维生素A的,维生素C E最好是天然的,易趣网上有很多美国产的维生素C E和胡萝卜素全是天然的,很便宜,你可去看看。

应该可以吧,反正B5和C一起吃可以减轻过敏症状

可以。A,E是油性的,B5,C是水溶的,没关系的