杭州交通信息网胡文海最后一段话掌声:减肥：瘦脸
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/06 12:39:32
我是一个青春期的女孩，脸有点胖胖的，但是不是很明显，吃什么水果可以瘦脸？用什么方法可以瘦脸？
青春期是女孩子最重要的时期，我觉得不要可以的去瘦脸或减肥，等到你过了青春期，发育结束了，再开始健康瘦身计划比较好。
个人建议：柳橙、香菇都是很好的瘦身健康食品，另外，睡觉前不要喝太多的水，不然第二天早上起来脸会肿。早餐一定要吃，午餐要吃的有营养，晚餐建议少吃一点，但是一定要吃，饮食要有规律，KFC和M少吃点，最好不要吃。
夏天多运动，多流汗，因为夏天是瘦身效果的最好季节。
本人就是用以上办法从110斤减到90斤的。
其实只要持之以恒,每天洗脸轻拍脸50下,用洗脸奶给脸部正确的洗脸方法,就能收到效果.
你不妨试试,我就这样瘦脸了,据说陈慧琳也是每天拍脸来瘦脸,祝你成功!
每天没事情的时候可以联系狮子张嘴 ! 把最张成小O型,然后像嘴里吸气,这样练时间长了会有点效果的!!~