杭州交通信息网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书客观、专业、权威的知识性百科全书
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 07:02:59
有氧运动是指。在 运动过程中，身体内的氧气流动速度加快。使身体更多废弃物排出体外的。 这种运动叫有氧运动。
有氧运动是安全健康的 运动啊
由于剧烈运动而形成的剧烈、快速的气体交换。它能加快体内血液循环和物质的新成代谢。是一种很好的运动方式。
杭州交通信息网