杭州交通信息网无锡所有电子厂名字:为什么我们睡觉一到时间就会醒来?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 23:54:13
睡觉睡到一定时间为什么会醒来?
这是人体的生物钟在起作用。
如果一个人的日常生活、作息时间都比较规律的话，那么在人体中就会像有一座钟，在相应的时刻进行提示，不但是睡觉会醒，连大便也会很准时！保持一种合适的生活规律对人的健康是十分有利的！
人长时间按某项规律去生活,就会把人体的生物钟暂定型,比如每天早上6:30起床,时间久了不用定时钟,到点就会醒来的.
人体的生物钟在起作用
第一天睡的太多了