江西省统计局人员:为什么晚上谁睡不好,第二天就没有食欲,脑袋疼?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/30 09:24:43
为什么晚上谁睡不好,第二天就没有食欲,脑袋疼?
嘴里还有苦苦涩的感觉!

睡眠好,身体好。

睡眠不好,体力无法恢复,人体正常激素分泌受到影响。

睡眠不足的通常的症状,
适当补睡就会消失的。

睡不好觉,那么就没有精神了.当然要出现头疼什么的.脑子也是要休息的.