7.26讲话教师心得体会:怎样去除黑眼圈?怎样使小腿能细些呢?

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 21:19:16

楼上的未免说的太多了吧？？有必要么？？
我觉得要去除黑眼圈，就是多注意休息，多睡觉，还可以做做眼膜，涂眼霜，比如玉兰油、雅芳、可采的眼膜和眼霜都不错，效果很好。
瘦腿嘛，天天晚上睡觉前，躺在床上做“登三轮”运动，白天闲暇时也可以做做踢腿、下蹲等运动，只要让你的腿活动起来，坚持半年就会看到效果。

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