市长耿彦波人民网:怎样才能减肥呢？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/13 08:34:22

运动减肥
做个计划，改变生活习惯，多运动，多吃富含碳水化合物的食物，少吃脂肪和糖类食品！！

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