杭州交通信息网浙江省农毛晓红简历:谁能帮助我消除恐惧心理？？？？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 21:27:56
小时候就怕鬼，虽然我知道着不是真的，但是我依然很害怕，尤其最近又看了鬼片。唉，谁能帮助我消除恐惧心理？
恩.......其实我上初中的时候都还很怕鬼......
晚上爸妈都睡了就老想着哪有鬼会出来.....甚至最最恐怖的时候在我睡觉的时候我以为鬼就在我的床围......
现在基本上不怕了.....有时候还是会很怕....比如半夜走到某条熟悉的街道.....
但是其实我所采取的各种避免的办法都没有产生什么作用的......
最后不怕了,因为现实感太浓了....比如要想着明天吃饭能省多少钱,还要想某个家伙是不是对我有敌意......我会想到鬼啊什么的根本不值一提.....
其实,如果现在我还怕鬼的话,也许是件好事也说定....
如果说让你增加点现实感的话,不知道算不算一种法....
缺乏安全感，内心空虚才会害怕一些鬼之类的东西。
你要多与别人进行感情交流，填补内心空虚。
“鬼是不存在的，我是自己吓自己。”每天都要这样对自己说，暗示自己，强化无鬼的事实，相信你很快就可以没有恐惧心理了：）