舒城规划局:有没有好的提神方法?针对高考生来说!

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 06:04:36

午睡20分钟到半小时，晚上吃点水果，困倦时起身活动一下。最重要的当然还是意志力
如果实在太困，到无法意识到自己所看的东西什么意思的程度，就睡吧。这样休息好了，可能效果更好。

自己确顶一个目标啊！大一点没问题．平时还可以散散步！

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