c视力表大图片:nba扣篮冠军170cm那个人2005年

希望对你有帮助给我评选最佳谢谢！
　　内特-罗宾逊 ( Nate Robinson )
　　球队： 纽约尼克斯队
　　号码： 4
　　位置： 后卫
　　国籍： 美国
　　生日： 1984年5月31日
　　身高： 1,75米
　　体重： 81,6 公斤

　　篮球与身体素质

　　看了那么久NBA，咱也来谈谈感想。 现在这篇文章我就讲讲身体素质跟篮球的关系。

　　身体素质，包括身高，速度，弹跳，力量，身体协调性，柔韧性。
　　身体素质可以说大部分是天生，勉强不来。速度，弹跳跟小腿有莫大的关系。一般来说，弹跳好的，速度不会差；速度好的，弹跳也不低。

　　弹跳超群恐怕是很多打篮球的人梦寐以求的，想想在空中飞的感觉那有多炫啊。你的弹跳好不好，先来看看你的先天条件：

　　1 脚踝:如果你的脚踝象青蛙脚踝那样:从后面看很小,侧面看略宽.那很好,你有了出色弹跳的第一个特点.因为脚踝小,起跳的时候脚部发出的力就能更集中的由脚踝经腿传向身体。

　　2 脚指头:如果你的大脚指很长,那对不起,你注定跳不高.因为长脚指头缩短了脚弓的距离,分散了许多力度。并且也影响到了落地的弹性.

　　3. 后跟肌腱:再看你脚跟后上,向上生长的那根肌腱,如果粗细得当,有韧性,并且是望很高的地方生长，几乎是贴到膝关节下面才有小腿肚.那你很幸运,你可以高来高去,象青蛙一样.跳跃。这点从很多NBA弹跳大王身上一眼可以看出来。

　　当然还有其他的一些，我们都知道的影响弹跳的因素,比方说扁平足,O型,萝卜腿,这些是大家都熟悉的,就不用多说了.

　　黑人身体素质是最好的已经是公认的了，也是科学的结论了。黑人的肌腱中白肌纤维丰富，比白人和黄色人种要好多了.而肌腱中的白肌纤维是直接影响到爆发力的。

　　当然后天的锻炼也能增加弹跳，介绍一个简易的方法：

　　找一个台阶（高于10厘米，15厘米最佳），或者家里垫几块砖，只用脚尖踩在上面，后跟悬空，用力向上点脚尖，注意每次下落是让脚后跟和地面的距离最小，或与地面接触。

　　次数自己感觉控制。

Robinson

内特-罗宾逊 ( Nate Robinson )
球队： 纽约尼克斯队
号码： 4
位置： 后卫
国籍： 美国
生日： 1984年5月31日
身高： 1,75米
体重： 81,6 公斤

内特-罗宾逊

他1.75好不, 不是1.70
身高都不一个感念的啊

罗宾逊（小土豆）