门萨国际会员协会:脑力劳动者晚上要不要吃点东西?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/14 10:11:59
脑力劳动者晚上要不要吃点东西?
我是脑力劳动者,胖,晚上不知道是吃点还是不吃,因为不想再胖了,晚饭是在5:30-6:00吃

不要吃 如果饿了可以吃些水果或者牛奶