杭州交通信息网周杰伦甜甜的百度云:为什么我上课注意力不集中呀 还老想睡觉呀
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/01 07:28:35
你是不是觉得上课好闷呀？肯定是吧，要不怎么会睡觉呢！呵！呵！你精神不集中那么肯定是对功课没有兴趣是吧？那你再想一下你是不是每一个教师上课或者每个课程是不是有不同的闷和不集中精神呢？总不会是你的睡眠不够吧？那你就要想一下现在上的课对你现实生活中有什么帮助有什么好处？例如语文它可以帮助你提高日常生活中的说话水平，难道你不想把话说的比别人好，难道你不想拿个好成绩？肯定不是吧，那你为什么在上课的时间还想那么多呢？你现在的目标是学业有成。然后在星期六、日再去面对你的烦恼！放松自己
你跟我一样，是那种喝睡之人。
要想克服这种情况，关健在于自己的心态。
只要心态调整的好，心境放开，一心只想着一件事，那就不会有什么注意力不集中，打瞌睡的问题了。
希望你能尽快调整过来！
改善睡眠质量.提高对上课的兴趣.或者是血黏度有点高,多喝点水.
我认为你的兴趣不足,但不要强迫自己，其实也不全是睡眠的问题（那是针对大多数的学痴们说的），如果真是思想的不集中的话，最好轻松的去看待每个问题，而不是压制自己的思想，那不但不集中，而且会有头痛的习惯哦！！
不知道你是弟弟`` 还是妹妹` ` `
告诉你` `` 你要仔细分析下` `看自己因为什么而走神 ` `宁外要记住 ` ` 自己家人挣钱也不容易`` 所以要克制自己 ` `` ` 上课时应该随着老师讲的去思考` `` 最后跟你说个经验：1. 笔不离手
2. 心不能走
3. 老师是老大
4. 上课放轻松点
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检查呼吸系统是否存在问题？
当大脑缺氧时，就想睡觉。