杭州交通信息网长治市楼房出售信息:唔该！本人又有事相求。本人最近三日开始学人早上锻练。但系呢，每次做完“剧烈”运动之后总系觉得好累
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/09 11:41:18
而且系喱一日都会觉得好累。唔知系唔系本人体质有问题呢？还是本人仲未适应早上锻炼呢？？请有识之士为本人解当前之忧！！感谢万分！！！
运动内容包括：引体向上二十个;仰卧起座四十个左右;绕三百米运动场跑大约四圈。就系甘多喇！
运动内容包括：引体向上二十个;仰卧起座四十个左右;绕三百米运动场跑大约四圈。就系甘多喇！
锻练不是一二天的事情，你也说最近三日才开始做，以前没有做过突然做一次当然不会轻松了，所以要经常锻练就不会有这种情况发生了，是真的没有错，我身有体会。