湖北枝江房价:每天30分钟有氧运动能减肥吗?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/12 01:01:53
我每天坚持跳30分钟绳,再转5-10分钟呼拉圈,这样能减肥吗?
跳绳是减腿,转、、是减腰,有用
但一但不能坚持就反弹
而且会长肌肉,
想想吧
不妨吃苦瓜试试
要生吃哦
杭州交通信息网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/12 01:01:53
跳绳是减腿,转、、是减腰,有用
但一但不能坚持就反弹
而且会长肌肉,
想想吧
不妨吃苦瓜试试
要生吃哦