杭州交通信息网韩国岭南大学 赵晓舒:心理苦恼（怕人怕鬼）
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/06 06:48:58
我现在很痛苦，怕人也怕鬼！
1。以前和我同一寝室的同学，当我当众做出难题什么的，可能他以为我的表情很炫耀而嗤之以鼻，当众极力讽刺，而在做出难题时，我表情有时也确实是炫耀，有时是得意！但从此之后，我就特别怕别人注视我的表情，怕别人以为我是在炫耀！久而久之，甚至在没任何事情，只是坐一起学习，甚至是站一起，只要别人注视我，我立刻就紧张起来！极力察觉自己有没有露出得意或者自卑的表情等！脑袋一片空白，学习效率很低了！痛苦不已！现在我学习都坐最后一排了，因为怕别人注视我的表情！
我想了想，出现这种情况的原因可能一：因为过了几年浑浑噩噩的日子，也确实没得到多少尊敬，尊严扫地了，于是特别在乎别人的看法！二：因为内心深处的真实的我确实有露出得意和自卑表情的反应，我本身也确实是很自卑与浅薄！但是怕把真实的我展示给人！
2．初中2年多经常一个人在一幢三层楼的大楼房里学习，父母经常深夜才回，就我一个人，每次下去洗漱都提心吊胆的！大学里又看了不少凶杀片，鬼片，还看过恐怖小说，现在我一个人独居，每天晚上睡觉前我都要检查一下衣柜，床底，别想小说里那样藏着一个人，等晚上我睡着了出来害我！白天学习的时候，我也要检查一下床底，别在我学习的时候有人把我腿砍了，并且想着被偷袭后的痛苦惨状。（我坐在空床上，当椅子）。有时候检查了一遍还不放心，虽然理智有点明白应该不会有人，但是还是一边担心腿被砍，一边学习，效率自然也低！
现在由于2在寝室学习低，由于1在教室学习效率也低，总之没人的地方我怕，有人的地方我也怕，活活一个胆小鬼！人活着真痛苦呀！不过我却胆小，不敢告别这个世界！
大家帮我想想办法好吗？
1。以前和我同一寝室的同学，当我当众做出难题什么的，可能他以为我的表情很炫耀而嗤之以鼻，当众极力讽刺，而在做出难题时，我表情有时也确实是炫耀，有时是得意！但从此之后，我就特别怕别人注视我的表情，怕别人以为我是在炫耀！久而久之，甚至在没任何事情，只是坐一起学习，甚至是站一起，只要别人注视我，我立刻就紧张起来！极力察觉自己有没有露出得意或者自卑的表情等！脑袋一片空白，学习效率很低了！痛苦不已！现在我学习都坐最后一排了，因为怕别人注视我的表情！
我想了想，出现这种情况的原因可能一：因为过了几年浑浑噩噩的日子，也确实没得到多少尊敬，尊严扫地了，于是特别在乎别人的看法！二：因为内心深处的真实的我确实有露出得意和自卑表情的反应，我本身也确实是很自卑与浅薄！但是怕把真实的我展示给人！
2．初中2年多经常一个人在一幢三层楼的大楼房里学习，父母经常深夜才回，就我一个人，每次下去洗漱都提心吊胆的！大学里又看了不少凶杀片，鬼片，还看过恐怖小说，现在我一个人独居，每天晚上睡觉前我都要检查一下衣柜，床底，别想小说里那样藏着一个人，等晚上我睡着了出来害我！白天学习的时候，我也要检查一下床底，别在我学习的时候有人把我腿砍了，并且想着被偷袭后的痛苦惨状。（我坐在空床上，当椅子）。有时候检查了一遍还不放心，虽然理智有点明白应该不会有人，但是还是一边担心腿被砍，一边学习，效率自然也低！
现在由于2在寝室学习低，由于1在教室学习效率也低，总之没人的地方我怕，有人的地方我也怕，活活一个胆小鬼！人活着真痛苦呀！不过我却胆小，不敢告别这个世界！
大家帮我想想办法好吗？
相信你身边的朋友，也许你现在在孤立于集体了，朋友的热情，和帮助是帮你走出阴影最有效的办法，我是那么觉得。
关于表情的问题，我觉得当一个人在其他人面前显示出自己超出别人一筹的时候，都是会骄傲，或是小小的炫耀，也许同学的“讽刺“只是玩笑，或许是你偏执的把自己的表情定义为怪异，或是要人排斥的，试试回到同学之间去，若是你还是忧虑别人会因你的表情排斥你，那你就和同学讲明白，要他们帮忙，改掉不经意流露的神情，告诉他们你需要你的同学们。
关于鬼神的问题，克服心理恐惧，首先以后少看恐怖片，惊悚片，不要给自己留下更多遐想的片断画面，二是当自己感到恐怖的时候尽量分散注意力，或是和同学聊天，再或是听听音乐，要不就散散步，再就是信念时刻叮咛自己世间并无鬼神存在，而且我想当你上课集中经历学习，也不可能分神想那些乱七八糟的。
希望你能成功克服这些阻拦成功的小障碍，取得优异的成绩，交到真心相待的朋友。
就好比我们小的时候常常会怕黑暗，睡觉怕关灯，就因为我们不知道之后会发生什么事情。这是对一切未知事物的迷茫和因为未知而造成的恐惧心理。加上人本身的想象能力，加上一些鬼怪故事、电影以及科学尚无法解释的现象，就可能造成这种情况。