冰峪沟门票价格2017:豆浆空腹食用有利还是害?

来源：百度文库编辑：杭州交通信息网时间：2024/05/08 06:19:58

最好是不要空腹喝豆浆,一是对营养吸收不好，因为空腹的状态下喝下的豆浆大多被作为热量来消耗掉了,第二个豆浆不太容易消化,空腹喝会加重消化系统的负担.

所以喝豆浆最好是配一些馒头面包,才有利于豆浆的营养发挥到最好的作用,比较科学合理.

真的啊?我总是空腹喝啊,看来不行耶.

楼上的朋友怎么说明原因啊？为什么有害呢？我也想知道啊！

有害
注意啊

对身体不好啊。

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