属于南方的省有哪些:有什么办法可以令跑步更好???

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 17:37:48
我体育要考试.
昨天跑步不及格.
要在8秒9内跑50米哦.
好困难的//
我已经尽力了.但还是不及格.
有什么办法可以跑得更快的呢?

1、多跑（包括距离项、频率项、速度项）.
2、辅助器械类，做深蹲、蛙跳、提煺、……

脚下边踩上垫子

有什么办法可以令跑步更好??? 有什么办法可以令头发增多？ 有什么办法可以令睫毛增长？ 有什么办法可以令自己肚子疼 有什么办法可以令头发很快变长? 有什么办法可以令我老公吸点烟呢？ 有什么办法可以令不满一个月的狗仔不乱咬? 有什么办法可以令到手变得滑嫩点? 有什么办法可以令到喝茶牙齿不黄 有什么办法令新陈代谢加快？