杭州交通信息网华策中心城二期:我买了臆仁米，但是不知道怎么用～
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 15:32:48
我买了臆仁米，但是不知道怎么用～，怎么把它弄成粉啊，是生的还是炒熟了？
我自己DIY过的，先把薏仁米洗干净，锅里不加油干炒，把米炒干，略带黄色之后可以去药店或是买粮食的店里让他们帮着磨成粉，价格很便宜的，之后每天服用时就是舀两三勺薏仁粉用开水冲服，可以加电奶粉之类的，或是待温后加写蜂蜜（温度不能超过60度否则蜂蜜的营养价值会丧失）
zhouping1984:好呀,想说一下,臆仁米的"臆"好像是这个"薏",,你可以用这个字上网查询,有好多介绍.
好处:现代人多湿热内盛，薏苡仁能利湿清热泻浊，可长期食用。每日喝一碗薏苡仁与多种杂粮共煮的“八宝粥”，可以健脾益胃，使您健康长寿。
做法: 紫背天葵草鲜品50克（干品15克），薏苡仁30克。
[制法与用法] 首先淘洗薏苡仁，用淘米水将天葵、薏苡仁煎煮30分钟等待粥成食用（弃紫背天葵草）。每次吃半碗，早晚各食1次
[功效与应用] 清热解毒，除粉刺。适用于粉刺患者。
注:其实多喝薏仁粥还可以祛扁平猴.(有试过哟!!)
煮八宝粥最好
用来煮粥就行，不过要坚持很长时间呢，有耐心吗
请问楼主薏仁米从哪里可以买到？