廉江和寮到文地汽车:刚剧烈运动完喝橙汁好吗?

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/27 00:55:12
刚剧烈运动完喝橙汁好吗?
谢了

具体喝什么我不太清楚，不过你看NBA暂停的时候或者网球手在每局结束喝的都是什么~~
尽量是水，千万不要喝碳酸饮料~比如可乐那种
很容易出现所谓的“炸肺”。

不好，应过一会后和点淡盐水，补充水和电解质盐

刚剧烈运动完喝橙汁好吗? 刚吃完晚饭喝橙汁好吗？ 现在每天喝橙汁好吗？？？？？？ 剧烈运动后洗澡好吗? 夏天应该多喝水，是不是闲了就喝，这样好吗（没有剧烈运动）、 剧烈运动后应该喝什么饮料？ 剧烈运动后喝什么饮料好 刚运动完就洗澡好吗？ 剧烈运动 剧烈运动后马上喝凉水会怎么样？