杭州交通信息网广州国际幼儿园排名榜:请问喝酸奶会不会胖？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 00:36:00
要多喝乳酸菌含量较高的酸奶，帮助肠胃蠕动，清理肠胃，可以防止小腹肥胖，并且乳酸菌对治疗下半身肥胖很有帮助，有很多减肥法就是用酸奶。但也不能过量，每天一小杯就可，如果还不放心，可以喝那种低糖低脂的，好像蒙牛有一款
不会的
喝酸奶要和乳酸菌型的，低热量高营养。调味型的营养价值不高，且有很多人工添加剂
不会
酸奶，也是乳制品，乳制品的主要成分是蛋白质。
肥胖，是因为体内存在多余或者过量的脂肪。
人体在分解蛋白质的时候，会产生合成脂肪的烃类。所以，如果抛开酸奶有什么作用的前提，酸奶里面是含有合成脂肪的元素的。但是，喝酸奶是否发胖，要看几个因素了：第一，看个人体质。第二，看你的引用方式。
酸奶有营养啊,我一直喝也没见胖