杭州交通信息网江南1970电影网盘资源:每天晚饭后头发晕一小时后正常是什么原因，怎样预防？谢谢！
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建议你饭后去散散步。
高血压饭后为何头晕心慌
NEWS.SOHU.COM 2004年12月05日07:09 来源：时代商报
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我父亲患有高血压，最近父亲饭后经常说头晕心慌，能否帮忙请教专家，这会是由什么原因而导致的？平时应该注意些什么？
读者绍东专家解答：正常人在进食时，腹腔脏器血管扩张，血流量增加，全身血压、血糖呈降低趋势。老年高血压病人大多都伴有较明显的主动脉硬化，造成压力感受器反应迟钝，交感神经
活动比较缓慢，不能及时地进行生理性调节，致使血压、血糖快速下降，引起大脑及心脏供糖、供氧不足，进而发生一系列“进餐反应”，如进餐时出现头晕、心慌、乏力、出冷汗等，甚至可诱发脑血栓、心绞痛、心肌梗死等。
对“老年高血压进餐反应”应采取积极的预防措施。首先，要少食多餐。其次，进食速度宜慢，食物温度宜适中。第三，劳累后应稍休息再进餐，进餐后，最好在座位上休息10～20分钟，再从事其他活动。第四，一旦发生晕厥，应立即平卧，头部稍低且偏向一侧(以防呕吐物呛入气管内)。一般10分钟左右，症状即可缓解，如仍不缓解，应及时送医院抢救。
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