超级百宝囊txt下载:早上慢跑多长时间最好呢
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 03:04:40
都说早上最适合的运动是慢跑
我每天早上6点半起来
跑20分钟。
这样可以吗?
我每天早上6点半起来
跑20分钟。
这样可以吗?
可以呀.
不过最好是30分钟.
我听说是45分钟呀
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可以呀.
不过最好是30分钟.
我听说是45分钟呀