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来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 00:21:34
关键是弹跳了
只要身高，弹跳够什么时候都可以扣篮
关键是:你要有信心和毅力,还有训练都是重要的条件.我在这里说一种练习方法:爆发力的练习方法:练习一:跳起摸篮圈.要求:连续垂直跳起摸篮圈,尽量往上跳.时刻记住,快速起跳.
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