oda non事务:经期问题

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/09 01:59:46
我月经前一星期左右皮肤和心情都变得极差,脸上起痘痘,心里也好象有无名火看什么都烦,有时候会把身边的家人和朋友得罪了,可我又不能控制,各位JMS有这种情况吗?有没有什么好办法改善一下?

补充B族维生素,控制自己的情绪,补充钙调节子宫的收缩.你的情况很容易解决的.

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