杭州交通信息网青岛丰科骗局:怎么解决咬指甲的的习惯?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/06 02:51:30
一个人从小有咬指甲的习惯.
一直想改,就是一直改不过来.
谁有什么好办法?
说来听听.谢谢了.
一直想改,就是一直改不过来.
谁有什么好办法?
说来听听.谢谢了.
1如果不是从小养成的习惯，那么一般来将是有轻微的精神疾病，比如由于经常紧张、恐惧、担忧所引起的忧郁症、强迫症等等。但需要注意，咬手指它不是属于精神问题，而是疾病。
2肚子里有蛔虫，咬手指你必须要知道，手上的细菌，病毒等通过我们的消化系统进入体内，在体内繁殖，又恰恰发生在你身体抵抗力低的时候，这就容易引起一些疾病。
其次，经常的咬手指会使手指甲变得“脆弱”，也容易受到病菌的侵袭，可能还会使真菌在甲床上滋生，这有可能导致灰指甲的形成。
3咬手指也是一种不良的心理暗示，在某种程度上是不够自信的一种表现。在想咬手指时，尽量通过其他事来转移视线，比如投入紧张的工作，或是听听音乐看看电影放松一下，慢慢就会好起来了：）
4平时你涂护甲油试试，喜欢啃指甲一开始是因为体内缺少锌，后来就变成一种习惯了，要自己克服，要不然经常会连指甲里面的肉都咬掉。我以前也喜欢咬，在涂了几次后就不咬了，而且等你指甲长长了你就自然不会想咬了。
5如果问题严重，必须马上开始精神治疗和药物治疗，但是并没有到住院的地步。
参考资料：参考其他网友和自己的知识！