无影灯 改编的电影:献血对身体有益吗？我为什么有时会头晕？

献血会使人“伤元气”吗？
不会。一个健康人的总血量，约占体重的8％，一个成年人的总血量约为4000～5000毫升。平时80％的血液在心脏和血管里循环流动着，维持正常生理功能；另外20％的血液储存在肝、脾等脏器内，一旦失血或剧烈运动时，这些血液就会进入血液循环系统。一个人一次献血200～400毫升只占总血量的5％～10％，献血后储存的血液马上会补充上来，不会减少循环血容量。献血后失去的水分和无机物，1～2个小时就会补上；血浆蛋白质，由肝脏合成，一两天内就能得到补充；血小板、白细胞和红细胞也很快就恢复到原来水平。人体的血液在不断新陈代谢，每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡，同时又有大量新生细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡。献血后，由于造血功能加强，失去的血细胞很快得到补充。所以说一个健康的人，按规定献血，对身体不会有任何影响，更不会“伤元气”，反而会有利于健康。

全文：
http://www.cau.edu.cn/xqxyy/xianxue/1.htm#1
参考资料：http://www.cau.edu.cn/xqxyy/xianxue/1.htm#1

献血会使人“伤元气”吗？
不会。一个健康人的总血量，约占体重的8％，一个成年人的总血量约为4000～5000毫升。平时80％的血液在心脏和血管里循环流动着，维持正常生理功能；另外20％的血液储存在肝、脾等脏器内，一旦失血或剧烈运动时，这些血液就会进入血液循环系统。一个人一次献血200～400毫升只占总血量的5％～10％，献血后储存的血液马上会补充上来，不会减少循环血容量。献血后失去的水分和无机物，1～2个小时就会补上；血浆蛋白质，由肝脏合成，一两天内就能得到补充；血小板、白细胞和红细胞也很快就恢复到原来水平。人体的血液在不断新陈代谢，每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡，同时又有大量新生细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡。献血后，由于造血功能加强，失去的血细胞很快得到补充。所以说一个健康的人，按规定献血，对身体不会有任何影响，更不会“伤元气”，反而会有利于健康。

全文：
http://www.cau.edu.cn/xqxyy/xianxue/1.htm#1
参考资料：http://www.cau.edu.cn/xqxyy/xianxue/1.htm#1

但是你不能献的太频繁,造血功能与你的身体造血系统很有关系,献多了会因失学过多头晕是正常事情,希望你好好条理,吃补血的物品,比如红枣\阿胶等,多注意身体!

献血当对身体有益，特别是对我们男人更有益。据统计女人在更年期前的高血压病，心脏病都比男人低得多，但更年期后就比男人高，就是因为更年期前女人每月都有“献血”，更年期后，女人就无“献血”了，才会这样的结果。所以我也经常献血，不过是献给血库，嘿嘿！

晕肯定是有的，因为刚抽完血，氧气会供应不足。但是献血对身体的好坏程度是根据自己的身体情况来的！！你说对不对？？