杭州交通信息网80wled防爆道路灯:爱眼资料
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 04:52:07
爱眼小常识：
1、每天出去，看树看绿色，有机会经常上山。
2、增加室外活动时间，多睡觉，还有睡觉不要开灯
3、多吃胡萝卜青菜动物肝脏等。
4、多吃粮食。大米对眼好。特别粗粮，不要吃甜食，别吃糖。
5、每天坚持按摩穴位。穴位我不大好说，买本书，自己照着按摩。
6、做个菊花枕。是长期的事，有益无害，自己做个吧。
7、适量补充钙、锌等微量元素，可不要过多，多了不好。
杭州交通信息网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 04:52:07
爱眼小常识：
1、每天出去，看树看绿色，有机会经常上山。
2、增加室外活动时间，多睡觉，还有睡觉不要开灯
3、多吃胡萝卜青菜动物肝脏等。
4、多吃粮食。大米对眼好。特别粗粮，不要吃甜食，别吃糖。
5、每天坚持按摩穴位。穴位我不大好说，买本书，自己照着按摩。
6、做个菊花枕。是长期的事，有益无害，自己做个吧。
7、适量补充钙、锌等微量元素，可不要过多，多了不好。