中国展览工程一级资质:为了减少睡眠时间，是困前睡好，还是困后睡好？为什么？

为了减少睡眠时间，是困前睡好，还是困后睡好？为什么？ 为了减少启动时间，我每次都睡眠关机，好不好？ 如何才能减少睡眠时间 怎样才能减少睡眠时间~! 如何减少睡眠时间？ 睡眠时间可以减少吗? 怎样减少娘们的睡眠时间 有什么方法可以适当减少一些睡眠时间？ 我要大量减少睡眠时间，会有什么坏处？ 为什么我减少了睡眠时间反而第二天精力充沛？